Siła, determinacja i sportowy charakter, takimi cechami wyróżniają się zawodnicy z Progress Studia Treningowego w Polkowicach.
Ważne jest opanowanie ćwiczeń z zakresu podnoszenia ciężarów oraz gimnastyki z ciężarem ciała, jak praca na drążku czy wchodzenie po linie. Do tego przygotowanie kondycyjne oraz wytrzymałościowe i mamy przepis na formę pod CrossFit. Każdy trening podczas zawodów to również taktyka i przemyślane wykonanie, tak aby utrzymać wysokie tempo. Wszystkie te elementy przychodzą wraz z doświadczeniem, a każdy start buduje pewność siebie i mobilizuje do treningów. Codzienna praca zaowocowała dobrymi wynikami podczas zawodów w Ostrowie Wlkp. Ogólnopolskie zawody CrossFit przyciągnęły najlepszych zawodników z Polski. Wśród tego doborowego towarzystwa znalazła się 10-cio osobowa ekipa polkowickiego klubu Progress Trening. Swój debiut na arenie ogólnopolskiej zaliczyli w teamie w formule podstawowej: Dominika Mędrowska-Grygiel i Marek Fijałkowski, Magdalena Trawicka i Dariusz Latarski oraz Agnieszka i Artur Opalach, którzy zaliczyli dwa starty drużynowe. W kategorii Masters 35+ Grzegorz Sygnat rywalizował z czołówką krajową, natomiast w kategorii Open (średniozaawansowani) wzięli udział Izabela Kopeć i Ewelina Wujec. W kategorii RX (zaawansowanych) wystartował Marcin Kopeć, który wygrał zawody. – Nie było tutaj przypadku. Poświęciłem sporo czasu na przygotowania, łącząc je z pracą na kopalni. Wiedziałem, że jestem dobrze przygotowany i jechałem do Ostrowa Wlkp. z myślą o wygranej. Zawody przebiegły po mojej myśli. Wygrałem 3 z 5 treningów co dało mi zwycięstwo. W najbliższym czasie planuję kwalifikacje do zawodów we Włoszech i Hiszpanii, na które już zaczynam przygotowania – mówi Marcin Kopeć, założyciel i główny trener Progress Studio Treningowe w Polkowicach.
