„Masz 60 lat lub więcej i szukasz sposobu na wzbogacenie swojego życia, wyrażenie siebie i nawiązanie nowych znajomości? Zapraszamy do AKADEMII PASJONATA SZTUKI, która realizowana będzie w ramach projektu „Kultura jest alternatywą” – zachęcają pracownicy Centrum Kultury w Polkowicach.
W programie są bezpłatne warsztaty profilaktyczno-artystyczne, które będą odbywały się dwa, trzy razy w miesiącu.
„Maski zostawimy na scenie”
To cykliczne warsztaty profilaktyczno-teatralne (15 spotkań 2 h w poniedziałek), które są wspaniałą okazją do wyrażania siebie i uwalniania emocji. Pozwolą odkryć moc występowania na scenie, zredukują stres, rozwiną nowe umiejętności aktorskie w wspierającym i angażującym środowisku. Uczysz się świadomości ciała, głosu i gestu.
„Z piosenką po radość i akceptację”
To warsztaty profilaktyczno-wokalne (15 spotkań 1,5 h), pozwolą doświadczyć mocy muzyki i radość ze wspólnego śpiewania, dodadzą pewności siebie, łącząc się z innymi entuzjastami muzyki i śpiewu.
Korzyści z udziału w zajęciach?
Lepsze samopoczucie i mniej stresu! Udowodniono, że aktywność artystyczna to jeden z najlepszych sposobów na walkę ze stresem i poprawę nastroju. Zostawisz zmartwienia za drzwiami i skupisz się na tym, co piękne i radosne.
Poprawa pamięci i koncentracji! Uczenie się nowych tekstów, piosenek, czy ruchów to prawdziwa gimnastyka dla mózgu. Utrzymaj umysł w świetnej formie!
Więcej energii i witalności! Aktywność fizyczna (nawet na scenie!) i mentalna dodaje skrzydeł. Poczujesz się lepiej!
Nawiązywanie nowych znajomości! Bycie wśród ludzi działa pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne. Tutaj poznasz osoby z podobnymi zainteresowaniami, z którymi będziesz dzielić śmiech, inspiracje i wspólne chwile.
Rozwój kreatywności i odkrywanie talentów! Kto wie, może tkwi w Tobie ukryty aktor, piosenkarz, a może po prostu… artysta życia! Damy Ci narzędzia, by to odkryć!
Wyrażanie emocji! Sztuka to cudowny sposób na to, by pokazać, co czujesz, bez słów. To bardzo ważne dla zdrowia psychicznego i dobrostanu.
Akademia rusza od 10 czerwca i potrwa do połowy grudnia. Zapisy na warsztaty u koordynatorki projektu Doroty Trzmielewskiej pod numerem telefonu 509 051 365.
Projekt dofinansowany z Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii dla gminy Polkowice.
