W nocy z sobotę na niedzielę (28/29 marca) przestawimy zegarki o godzinę do przodu, czyli zmienimy czas z zimowego na letni.
Przestawimy wskazówki zegarków z godziny drugiej na trzecią. Pośpimy krócej, ale dzień będzie „dłuższy”. Dla wielu osób wiosenne przejście z czasu astronomicznego na czas letni jest sporym wyzwaniem, bo zakłóca ono nasz zegar biologiczny. Potrzeba czasem kilku dni, aby dostosować się do nowego rytmu.
Na czas zimowy wrócimy w ostatnią niedzielę października.